Onko sinulla fyysisiä kipuja tai henkisiä jumitiloja? Saatat ehkä tietää ongelmien syyn tarkkaan – tai et osaa sanoittaa mistä epämääräinen huono olosi johtuu?

"Tasapainotuksessa keskitytään ongelmien juurisyihin, ei oireiden paikkaamiseen. Tämä turvallinen ja tehokas menetelmä auttaa sinua kuulemaan kehosi viisauden, mahdollistaen aidon ja pysyvän muutoksen."

Kuuntelen sinua aidosti – en vain sanojasi, vaan myös sitä, mitä kehosi kertoo. Ymmärrän, kuinka kokemuksesi, uskomuksesi ja tunteesi ovat tallentuneet kehoosi. Autan sinua kuulemaan, mitä todella tarvitset palataksesi omaan voimaasi – juuri nyt.

Kipu on vaativa opettaja. Se ei anna vaihtoehtoja – se pakottaa pysähtymään, katsomaan peiliin ja tekemään muutoksen. Kipu kertoo, että jokin on pielessä ja ihminen on vaarassa vaurioitua. Jotain pitää tehdä toisin. Ja jos ei tee, kipu huutaa aina vain kovempaa, kunnes huuto on sietämätöntä ja se pakottaa ihmisen polvilleen valinnan eteen: on osattava valita itsensä.

Kipu tuli esittäytymään opettajan roolissa minulle ensimmäistä kertaa keskellä kiireisintä työpäivää. Oli pyhäinpäivä 1990-luvun alkupuolella. Ihmiset jonottivat sisään pieneen elintarvikemyymälään, jossa työskentelin myymäläpäällikkönä. Kaikki ihmiset eivät edes mahtuneet sisälle, koska liike oli aivan täynnä asiakkaita – ja juuri silloin pakasteallas hajosi.

Ei auttanut kuin toimia. Kurkottelin altaan sisään niin syvälle kuin yletin, viedäkseni pakasteet turvaan pakkasvarastoon. Keikuin vatsani varassa altaan reunalla, jalkojeni noustessa irti lattiasta. Sitten tunsin, kuinka alaselässäni kuului vieno ”naps”. Minun olisi pitänyt pysähtyä – mutta minä jatkoin. Painoin kivun pois mielestäni ja hoidin homman loppuun.

Vuoden verran selkä oli välillä parempi, välillä pahempi. Eräänä päivänä kaikki romahti. En pystynyt kävelemään, istumaan, makaamaan tai nukkumaan. Kaksi viikkoa elämästä katosi kivun aiheuttamaan sumuun. Työterveyshuollossa selästä ei löytynyt mitään rakenteellista vikaa. Kipua ei osattu selittää. Jäin yksin kipuni kanssa.

Sain vinkin hyvästä naprapaatista. Hoidot auttoivatkin – siihen asti, kunnes rahani loppuivat. Tein erittäin huonon päätöksen: päätin, että minun on vain elettävä tämän kivun kanssa. Olisin voinut vain todeta: juuri nyt en voi tehdä tälle mitään, mutta heti kun minulla on enemmän rahaa, haluan saada selkäni kuntoon.

Vuosien varrella kehoni sai lisää kolhuja: venähtäneet nivelsiteet nilkoissa, lasketteluonnettomuus, istumatyön tuomat virheasennot ja liukastuminen kalliolla. Kipu ei ollut kuitenkaan vain fyysistä. Kipuilin myös parisuhteessa, oli työpaineita ja identiteettikriisiä. Kaikki nämä kerrostuivat painolastiksi näkymättömään selkäreppuun, eikä selkärankani enää jaksanut repun painoa.

Sain välilevyn pullistuman, joka repesi. Se oli kivun uusi ulottuvuus – sellaista tuskaa, jota en toivoisi kenellekään. Leikkaus ei ollut vaihtoehto, sillä minulla oli liian suuri riski halvaantua. Jäin jälleen yksin kipuni kanssa. Mutta tällä kertaa jokin oli muuttunut: päätin tehdä asioita toisin. Päätin, etten enää suostu elämään kivun kanssa.

Aloin etsiä vastauksia. Olen paljon velkaa erilaisille manuaaliterapeuteille, jotka auttoivat minua vuosia selviytymään pahimman yli. Kävin monen taitajan opissa opiskelemassa eri tekniikoita, joilla voisin auttaa itseäni. Löysin faskiakäsittelyn tekniikat. Löysin myös liikeälyn – joka on somaattista liikuntaa – ja opiskelin liikeälyohjaajaksi. Nyt nämä menetelmät kulkevat tasapainotuksissa mukana ja saattavat olla osa tasapainotuksessa käytettäviä menetelmiä.

Myös yrtit, kasvit ja eteeriset öljyt ovat vahvoja työkaluja minulle. Kesäisin kiertelen saaristossa keräämässä erilaisia kasveja ja puhtaimpia mahdollisia villiyrttejä. Valmistan niistä rohtoja, tippoja, uutteita ja kuivattuja jauheita tukeakseni omaa, läheisteni sekä heidän terveyttä, kenelle ne tulevat tasapainotusmenetelmäksi. Eteeristen öljyjen avulla taas voidaan vaikuttaa tunnetiloihin välittömästi, jolloin ne toimivat johdattajina oikeaan tunnelmaan tai pois henkisesti vaikeasta paikasta.

Opin kuuntelemaan kehoani. Opin, kuinka tärkeää on antaa kehon parantaa itse itsensä. Opin, että on osattava antaa aikaa paranemiselle – eikä vain suorittaa paranemista. Opin, kuinka olennaista on ymmärtää kehon omia paranemismekanismeja ja tukea kehoa oikein sen paranemisprosessissa.

Jokaisessa meissä on viisaus parantua

Kivun myötä olin oppinut kuuntelemaan kehoani uudella tavalla. Vähitellen aloin kuitenkin ymmärtää, että jotain vielä puuttui. Jokin näkymätön osanen vaikutti kaiken taustalla – ja se jokin oli mieli.

Oivalsin yhä syvemmin, kuinka valtava vaikutus meidän sisäisellä mielenmaisemallamme on hyvinvointiimme: ajatukset, uskomukset ja pelot, joita kannamme mukanamme, vaikuttavat suoraan kehoon. Aloin ymmärtää, että paraneminen ei voi tapahtua vain fyysisellä tasolla – tarvitaan kokonaisvaltaisempi lähestymistapa. Mutta vielä en tiennyt, mistä sen löytäisin.

Vuonna 2013 sain sähköpostin, joka muutti elämäni suunnan. Sähköpostissa mainostettiin kinesioteippauskoulutusta. Olin jo pitkään etsinyt sopivaa koulutusta aiheesta, sillä aihe kiehtoi minua valtavasti. Innostuin ja ilmoittauduin koulutukseen samoin tein.

Muistan yhä elävästi hetken, kun koulutus alkoi. Viiden ensimmäisen minuutin aikana tajusin, ettei kyseessä ollutkaan kinesioteippauskoulutus – vaan kinesiologikoulutus. Sanoin ohjaajalle suoraan: "Tämä ei kyllä ole kinesioteippausta, enkä yhtään tiedä, mitä tämä on, mutta tämä vetää minua puoleensa todella vahvasti! Minä jatkan tällä kurssilla!!" Ja niin jatkoin – sydän auki ja uteliaana.

Myöhemmin ymmärsin, että kinesioteippaus liittyy kinesiologiaan, vaikka nykyään sitä opetetaan usein puhtaasti fysiologisena menetelmänä. Ymmärrän tämän hyvin, sillä on helpompi puhua lihaksista ja kudoksista – kuin energiavirroista ja meridiaaneista ja niiden vaikutuksista ihmiseen. Minä näin kokonaisuuden – ja koin sen kehossani, mielessäni sekä sielussani. Huomasin, kuinka nämä näkymättömät asiat – energiat, virtaukset sekä kehon ja mielen välinen vuorovaikutus – ovat todellisia. Ja niillä voidaan parantaa ihminen, kun se tehdään hänen omilla ehdoillaan.

Koulutus vei minut mennessään ja päädyin opiskelemaan itseni diplomikinesiologiksi. Kinesiologia on antanut minulle uudenlaisen kartan omaan kehooni – ja ylipäätään ihmisen kehoon. Olen käyttänyt oppimiani menetelmiä oman kehoni parantamiseen, kipujeni lievittämiseen ja mielen solmujen avaamiseen. Olen myös oppinut, että kaikkea ei voi tehdä itse. Tarvitaan avuksi toinen ihminen, joka näkee minut selkeämmin kuin minä itse, silloin kun olen lähellä syvimpiä haavojani.

Olen valtavan kiitollinen siitä, että olen löytänyt nämä menetelmät ja ymmärryksen ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista elämääni. Yksi kantava ajatus, joka on kulkenut mukanani koko matkani ajan, on tämä: Jos en jaa kaikkea sitä, mitä olen oppinut kivusta ja kivun kautta, niin mitä hyötyä kaikesta tästä opista silloin on?

Kaikki se tieto ja erilaiset keinot – joilla olen saanut helpotettua omaa oloani, oikaistua ja tasapainotettua itseäni, nostettua itseni pois liikkumattomuudesta ja järjettömästä kivusta tähän hetkeen, jossa pystyn toimimaan monipuolisesti ja kokonaisvaltaisesti – ne eivät ole vain minua varten. Kokemukseni ja osaamiseni ovat olemassa siksi, että voin auttaa niiden avulla muita. Ja juuri siksi tätä työtä teen.

Kuljen ihmisen rinnalla kuunnellen, mitä hänen kehonsa haluaa kertoa. Jokaisessa kehossa on viisaus, jokaisella meistä on mahdollisuus parantua – kunhan löydämme oikeat keinot ja oikean tavan kuunnella itseämme. Paraneminen on prosessi, eikä suoraviivainen tie, jossa seuraava päivä on aina edellistä parempi.

Kutsun itseäni kehokuiskaajaksi. Kuuntelen, mitä kehosi yrittää sinulle kertoa. Olen väylä, jonka kautta kehosi saa äänensä kuuluviin. Kehosi tietää, mitä se tarvitsee. Se on viisas. Se ei koskaan pyydä enempää, kuin mihin olet valmis. Se etenee sinun rytmissäsi, sinun valmiudessasi.

Tämä työ on opettanut minulle, miten syvästi me tarvitsemme toisiamme. Sillä silloin, kun olemme syvällä omassa kivussamme, emme näe, mikä meitä satuttaa tai pidättelee. Tarvitsemme toisen ihmisen peiliksi. Jonkun, joka näkee sen, minkä meiltä itseltämme jää piiloon. Minulle kinesiologia on juuri sitä – toisen auttamista näkemään, kuulemaan, tuntemaan ja eheytymään. Se on kulkemista rinnalla. Ja se on minun sydämeni tehtävä.

Ihmisen terveyttä ja hyvinvointia kuvaa tasasivuinen kolmio, jonka sivut edustavat ihmisen terveyden ja hyvinvoinnin kolmea perusaluetta: psykologista, anatomista ja fysiologista. Tasasivuinen kolmio kuvaa myös sivujensa suhdetta toisiinsa: ne eivät ole irrallisia osasia, vaan kiinteässä liitoksessa toisiinsa. Kolmio ei ole tasasivuinen, jos jokin sen sivuista sakkaa: ongelmat yhden sivun osa-alueella vaikuttavat kahteen muuhun sivuun, jolloin ihminen on epätasapainossa.

Et ole jumissa – olet muutoksen kynnyksellä

Moni meistä pelkää muutosta, ainakin jossain vaiheessa elämäänsä. Minäkin pelkäsin muutosta pitkään – vaikka samalla tiesin, että ilman muutosta en koskaan löytäisi itseäni. Jos en muuttaisi itseäni, en pääsisi ikinä eroon kivuista, joita kannoin niin kehossani kuin mielessänikin.

Ehkä tärkein oivallukseni oli tämä: on oltava valmis katsomaan itseään rehellisesti. On oltava valmis kohtaamaan itsestään myös niitä puolia, jotka ovat epämukavia, keskeneräisiä – joskus pelottaviakin.

Ihmisen ei tarvitse tietää, mitä hänen tulee juuri nyt käsitellä tai miten pukea sanoiksi omia tuntemuksiaan. Riittää, että hän on valmis lähtemään matkalle itseensä ja on valmis matkan mukana tuomiin muutoksiin. Kun sydämestäsi löytyy tunne – "En halua jäädä tähän! Haluan jotain muuta!" – tiedät, että olet lupautunut lähtemään matkalle, seikkailuista suurimpaan!

Usein ihmiset tulevat luokseni siksi, että he tuntevat olevansa jumissa. He eivät tiedä tarkalleen, mikä mättää – mutta tietävät, että jokin ei toimi. Silloin on tärkeää pysähtyä ja kysyä: mitä olen tehnyt tähän asti? Ja vielä tärkeämpää: olenko valmis tekemään asioita toisin?

Jos jatkamme samalla tavalla kuin ennen, saamme tulokseksi samanlaisia asioita kuin ennen. Jos haluamme jotain muuta, meidän on muututtava ja tehtävä jotain toisin. Se vaatii rohkeutta ja luottamusta. Ja usein se vaatii myös sen, että astuu pelon kynnyksen yli, joka nousee, kun joudumme tekemään jotain meille vierasta.

Muutos näyttäytyy jokaiselle omanlaisenaan. On tärkeää havahtua ajatukseen, että se mitä minä olen ollut tähän asti, ei ole kaikki, mitä minä olen. Oivallus voi tulla silloin, kun ihminen on valmis kuuntelemaan itseään – ei vain pään tasolla, vaan myös kehon ja sydämen tasolla. Näin syntyy tilaa todelliselle muutokselle.

Minun tehtäväni ei ole kertoa, mitä sinun pitäisi tehdä. Minun tehtäväni on kuunnella ja auttaa sinua kuulemaan kehosi viisaus. Koska tieto on jo sinussa. Se on aina ollut. Sinä vain et ole vielä päässyt siihen käsiksi – ja minä autan sinua löytämään sen.

Jokainen muutos – pieni tai suuri – on askel lähemmäs sitä, kuka sinä todella olet.

Se, mitä olet ollut, ei ole kaikki, mitä voit olla

Olen kuullut sanottavan: “Kyllä minä uskon, että muutos on mahdollinen. Mutta ei minulle. Ei minun kohdallani.” Jos huomaan ihmisen ajattelevan näin, minua sattuu. Ei siksi, että loukkaantuisin – vaan siksi, että tiedän, ettei ajatus ole totta. Ajatellessaan näin, ihminen sulkee oven itseltään.

Minä näen tämän niin usein: ihmiset, jotka tulevat luokseni epätoivoisina, pieninä, täynnä epäilystä – löytävät sisältään jotain valtavan kaunista ja vahvaa. Sellaista, jota he eivät uskoneet enää olevan olemassakaan. Prosessin alussa ei voi nähdä prosessin lopputulosta. On pystyttävä uskomaan prosessiin, joka tuottaa muutoksen.

On tärkeää ymmärtää: jos ajattelet, ettei muutos olisi sinulle mahdollinen, on kyse yleensä siitä, millaisia uskomuksia ja ajatusmalleja kannat mukanasi. Ne ovat syntyneet elämäsi aikana – joskus jo lapsuudessa, joskus kivusta, joskus toistuvista pettymyksistä tai siitä, ettei kukaan ollut tukenasi silloin, kun olisit tukea tarvinnut. Ja silti… ne ovat vain tunteita ja ajatuksia. Eivät totuuksia.

Meidän sisäinen ja ulkoinen järjestelmämme – mieli ja keho – pyrkivät edelleen tekemään kaiken mahdollisimman vähällä vaivalla. Ne suosivat tuttuja reittejä. Ne eivät halua kuluttaa energiaa etsimällä uutta tapaa elää, ajatella, liikkua, rakastaa.

Ajattele pientä lasta, joka opettelee kävelemään. Hän kokeilee kaikkea – kaatuu, nousee, yrittää uudestaan. Kun hän löytää tavan, jolla pääsee ylös, hän hylkää muut vaihtoehdot. Se mikä toimii – se jää. Sama tapahtuu meille aikuisina. Me löydämme tavan selvitä asioista mahdollisimman helpolla. Emme ehkä hyvin, emme ehkä onnellisesti, mutta me selviydymme. Ja sitten toistamme samoja rakenteita yhä uudelleen ja uudelleen, vaikka tapa ei enää palvelisi meitä.

Mutta tässä tulee se hyvä uutinen: me voimme opetella uuden tavan. Me voimme murtaa rakentamamme kehän, jossa toistamme kahlehtivia rutiinejamme. Me voimme oppia seisomaan selkä suorassa – niin fyysisellä kuin henkiselläkin tasolla. Yleensä se ei vain tapahdu yksin. Harvoin kukaan meistä pystyy muuttamaan ajatteluaan täysin yksin, ainakaan silloin, kun olemme lähellä omia ydinongelmiamme.

Siksi olen tässä sinun tukenasi – minä näen sinut jo ennen kuin sinä näet itsesi. Lempeästi, pienin askelin, me lähdemme yhdessä liikkeelle. Ja minä lupaan, että jos sinä olet edes vähän valmis – vaikka pelkäisit, vaikka et jaksaisi uskoa – niin silloin sinussa on jo se kipinä, jota tarvitaan.

Vastaukset ovat jo sinussa – minä autan sinua kuulemaan ne

Minun tehtäväni on auttaa sinua kuulemaan, mitä sinä todella tarvitset. Tehtäväni on kuulla sinua, antaa kaikenlaisille kivuillesi mahdollisuus tulla näkyväksi ja tukea sinua. Sisäinen äänesi kuiskaa sinulle jo – joskus sitä ei vain kuule arjen hälinän keskeltä. Silloin minä voin kuulla sen, mitä sinä itse et vielä kuule.

Teen työkseni kinesiologisia tasapainotuksia – hyödynnän tätä lempeää, mutta voimakasta menetelmää, jonka avulla keho ja mieli saavat tilaa löytää uudelleen luonnollisen tasapainonsa. Aloitamme aina siitä, mikä sinua häiritsee eniten juuri nyt. Se voi olla selkäkipu. Se voi olla parisuhde, joka tuntuu olevan jumissa. Se voi olla tunne, ettet saa henkeä – etkä edes tiedä miksi. Se voi olla mikä tahansa asia, joka estää sinua olemasta paras versio itsestäsi juuri nyt.

Mikä asia se ikinä onkaan, se on tärkeä. Me emme koskaan sivuuta sitä, vaan pysähdymme sen äärelle. Minä kysyn, kuuntelen ja ohjaan. Mutta sanat ja suunta tulevat sinulta.

Lihastestauksen avulla varmistamme ne asiat, jotka kaipaavat eniten huomiotasi juuri nyt. Etsimme lihakset, jotka ovat muuttuneet heikoiksi – eivät siksi, että sinä olisit heikko, vaan koska jokin stressiä aiheuttava asia on saanut aivot suojelemaan kehoasi liialliselta kuormalta ja muuttanut osan lihaksista toimimattomiksi.

Kun olemme löytäneet heikot lihakset ja aktivoineet ne takaisin vahvoiksi, jotain suurta tapahtuu: ei ainoastaan kehossa, vaan myös mielessä. Tasapaino leviää. Se alkaa näkyä kehon linjauksessa, hengityksessä, katseessa, tavassa ajatella asioita. Tapa, jolla kannat itseäsi, muuttuu.

Sinun kehosi on hyvin älykäs, se ei tee mitään sattumalta. Jokainen kipu, jokainen jännitys, jokainen ajatus, joka toistuu päivästä toiseen – ne ovat viestejä. Ja kun ne otetaan vastaan, kun niitä ei enää työnnetä syrjään, keho alkaa puhua totta. Ja se totuus on usein lempeämpi, kuin mitä olet pelännyt.

Tämä ei ole vain tekniikka – tämä on matka takaisin oman itsen äärelle

Olen havainnut, että monelle ihmiselle turvallinen vankila tuntuu vähemmän pelottavalta, kuin avoin ja vapaa tila, jossa ei tiedä mitä seuraavaksi tapahtuu. Muutos pelottaa – vaikka juuri se on ainoa asia, joka on elämässä varmaa. Mutta kun ihminen saa kokemuksen siitä, että muutos voi olla myös lempeä, että muutos voi tuoda valoa, tilaa ja toivoa – silloin hänen sisällään syttyy jotain kestävää.

Kun ihminen alkaa löytämään tasapainon, se ei näy vain yhdessä asiassa – se näkyy koko olemuksessa. Se näkyy siinä, miten ihminen hengittää, miten hän seisoo, mitä hän syö ja miten hän katsoo maailmaa. Ihmisyyden eri puolet – keho, mieli, tunne-elämä, energia – alkavat hiljalleen asettua linjaan. Ihmisen sisälle syntyy jotain hyvin selkeää ja rauhallista.

Se on tunne siitä, että minä olen tässä – ja tässä on hyvä. Usein ihmiset kuvaavat sitä sanoilla rauha ja vapaus. Yksi sanoo, että tuntuu kuin sisälle olisi sytytetty valot. Toinen sanoo, että on kuin hengittäisi ensimmäistä kertaa kunnolla vuosiin.

Miltä tuntuisi, jos ilma virtaisi kevyesti keuhkoissasi? Tässä on video, jossa on kuvaa meren aalloista aurinkoisena päivänä. Taustalla kuuluva kohina tulee aalloista.

Tasapaino on jotain, mihin keho pyrkii luontaisesti. Keho tekee sitä koko ajan: säätelee nestemääriä, hormoneja, vireystilaa. Kun jokin menee epätasapainoon, seuraa häiriö. Jos esimerkiksi hormonitasapaino järkkyy, sen vaikutukset ulottuvat fysiologisten vaikutusten lisäksi ajatuksiin, tunteisiin ja käyttäytymiseen. Ihminen ei välttämättä enää edes tunnista omaa käytöstään tai itseään.

Kun tasapaino saadaan palautettua, ihminen ikään kuin herää pahasta unesta takaisin eloon. Ihminen palaa itseensä. Tulee keveys. Tulee tilaa liikkua – ei vain kehossa, vaan myös mielessä. Ajatukset alkavat liikkua vapaammin. Näkökenttä avartuu. Ihminen alkaa nähdä uusia mahdollisuuksia ja vaihtoehtoja, joita hän ei ole aiemmin pystynyt näkemään.

Joskus muutos on valtava ja välitön. Niitäkin hetkiä on, kun ihminen kokee tasapainotuksessa elämää mullistavan oivalluksen ja hänen koko elämänsä muuttuu kertaheitolla.

Yleensä muutos tapahtuu hiljalleen. Vaikutukset hiipivät arkeen vähitellen – pieninä oivalluksina, lempeinä irtipäästöinä ja uusina rutiineina. Ja sitten, joskus viikkojen tai kuukausien päästä saattaa tulla eteen hetki, jolloin huomaa reagoivansa ongelmatilanteessa eri tavalla kuin ennen. Silloin ihminen tajuaa: ”Se asia, jota me silloin tasapainotimme, on oikeasti muuttunut.”

Ihmisessä alkaa virrata jälleen elinvoima. Ei pelkästään siksi, että kivut ovat poissa tai jännitys on lauennut – vaan siksi, että hän alkaa taas liikkua samaan suuntaan elämänsä kanssa. Kehon ja mielen yhteistyö palautuu.

Tätä minä työssäni haluan vahvistaa. Sitä hetkeä, kun ihminen tuntee: ”Minä en tiedä mitä tulevaisuus tuo, mutta minä luotan, että siellä tapahtuu jotain hyvää.”

Jokainen muutos tapahtuu ajallaan – lempeästi ja turvallisesti

Moni kysyy minulta, kuinka nopeasti tasapainotus vaikuttaa. Vastaan aina, että se ei riipu minusta – se riippuu ihmisestä, joka tulee vastaanotolleni. Ennen kaikkea se riippuu siitä, mikä on hänen kehonsa, mielensä ja sielunsa valmius kohdata se, mitä pintaan nousee.

Kehollinen viisaus tietää kyllä, mitä se haluaa näyttää, mitä se haluaa vapauttaa. Jos ihminen on valmiiksi vastaanottavainen ja avoin, jos hän on mukana prosessissa uteliaana ja sallivana, niin muutos voi tapahtua hetkessä. Silloin tasapainotus voi olla hyvinkin nopea. Usein jo yksi tapaaminen voi riittää siihen, että jokin sisäinen solmu aukeaa.

Joskus taas asiat, jotka nousevat esiin, ovat uusia ja ihmiselle itselleen vaikeita. Ne voivat olla sellaisia tunteita, ajatuksia tai oivalluksia, joita ihminen ei ole aiemmin kohdannut – tai joita hän ei ole vielä valmis kohtaamaan täysin. Silloin muutos vie enemmän aikaa.

Keho voi näyttää jotain, mihin mieli ei ole vielä valmis. Ja silloin syntyy pieni ristiriita – ei mitään vaarallista, mutta sellaista, että aikaa tarvitaan hieman enemmän. Mieli ehkä yrittää vastustaa, vaikka keho jo kuiskaa, että nyt olisi aika.

Minä en kuitenkaan koskaan ohjaa ihmistä etenemään nopeammin, kuin mihin hänen oma sisäinen järjestelmänsä on valmis. Tarvitaan lempeyttä, tilaa, turvaa ja aikaa.

Tämä kaikki on hyvin yksilöllistä. Siksi en koskaan lupaa nopeita ratkaisuja – vaikka usein olenkin nähnyt muutosten tapahtuvan nopeasti.

Joskus jo se, että ihminen tulee paikalle, avaa portin muutokselle. Joskus oivallus syntyy vasta viikkojen tai kuukausien päästä. Ja kumpikin tapa on yhtä arvokas. Kumpikin johtaa samaan suuntaan: kohti tasapainoa, kohti omaa itseä.

Minä olen mukanasi juuri sen aikaa ja juuri sillä syvyydellä, mitä sinun prosessisi tarvitsee.

Minä olen tässä sinua varten

Tiedän, että jokaisella on oma hetkensä. Se hetki, jolloin jokin sisällä kuiskaa: nyt olisi aika. Ehkä sinä kuulet sen jo? Pienen äänen, melkein huomaamattoman… tai sitten ihan selkeän tunteen, että jokin voisi olla toisin.

Sinä et tarvitse valmista suunnitelmaa tai tarkkaa käsitystä siitä, mitä haluat muuttaa. Riittää, että tunnet kutsun tulla lähemmäs itseäsi.

Minä olen tässä sinua varten. Olen tukenasi, kun kuljet kohti keveyttä, vapautta ja tasapainoa. Minä kuuntelen, kun kehosi puhuu. Minä ohjaan sinua siihen, mikä sinussa on jo valmiina –viisauteen, rauhaan ja voimaan, joka on ehkä vain jäänyt kiireen ja kuormien alle.

Sinun ei tarvitse tietää, ei suorittaa, ei selitellä, ei vakuuttaa, eikä ponnistella. Riittää, että tulet omana itsenäsi.

Tasapainossa oleminen ei ole täydellisyyttä. Se on yhteyttä. Se on sisäistä rauhaa. Se on tunne, että elämä virtaa – lempeästi ja omalla painollaan.

Jos sinä tunnet, että tämä voisi olla sinun hetkesi, olen tässä. Tule ja koe itse, miltä tuntuu, kun valo syttyy kirkkaana sisälläsi.

Tule löytämään se, mitä sinussa jo on.

Ota rohkeasti yhteyttä varataksesi ajan tasapainotukseen tai kysyäksesi lisätietoja.

Tavoitat minut sähköpostitse sirpa.tarvonen(at)kolumbus.fi tai puhelimitse 0451364545. Huomaathan, että jos minulla on asiakas, en voi vastata puhelimeen. Tällöin voit jättää soittopyynnön vastaajaani tai lähettää sen tekstiviestillä.

Operoin Helsingissä.

Tasapainotuksen hinta on 80 € / tunti.

Tasapainotuksen kesto on yksilöllinen.

Maksu tapahtuu tasapainotuksen jälkeen laskulla toteutuneen ajan mukaan.

Kohtaamisiin!

Sirpa Tarvonen,
Diplomikinesiologi